Ten łatwy w obsłudze smartwatch GPS został zaprojektowany z myślą o osobach o różnych poziomach umiejętności, które śledzą swoje statystyki i chcą poprawić kondycję.
Monitoruj czas, dystans, tempo i prędkość podczas biegu lub chodu dzięki wbudowanemu modułowi GPS.
Monitoruj swój ogólny stan zdrowia i samopoczucie dzięki nadgarstkowemu pomiarowi tętna1 i innym funkcjom.
Oprzyj trening na solidnych podstawach. Ten inteligentny zegarek proponuje biegi dostosowane do Twoich możliwości.
Zaawansowane funkcje biegowe pozwolą Ci uwolnić swój potencjał. Bez przepłacania.
Dzięki szerokiej gamie wbudowanych profili aktywności możesz śledzić nie tylko bieganie.
Do 2 tygodni pracy baterii. Bo im rzadziej trzeba ładować, tym lepiej.
Ten lekki i wygodny inteligentny zegarek idealnie nadaje się do biegania i codziennego życia.
Niezależnie od tego, czy biegniesz 5 km czy pocisz się podczas sesji HIIT, najwyższy komfort zapewni Ci ta sportowa silikonowa opaska.
Śledź trasę biegu i otrzymuj dokładne statystyki dotyczące dystansu, tempa i interwałów.
Rejestruj dane tętna1 i korzystaj z alertów informujących o wysokim tętnie utrzymującym się podczas odpoczynku. Możesz też sprawdzić, jak ciężko pracuje Twoje serce podczas ćwiczeń, nawet pod wodą.
Adaptacyjne plany treningowe to porady ekspertów i bezpłatne, dostosowywane do Ciebie i Twoich celów treningi.
Do uzyskania spersonalizowanych wskazówek treningowych pobierz codzienne zalecenia dotyczące biegania o różnej intensywności w zależności od historii treningów, poziomu sprawności i czasu regeneracji.
Aby ułatwić opracowanie strategii na dany bieg, funkcja ta przedstawia oparte na trybie GPS wskazówki dotyczące tempa dla wybranej trasy lub odległości w aplikacji Garmin Connect™. Możesz zatem dostosować wysiłek do tego, co Cię czeka.
Potrzebujesz wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć cel? Wybierz dystans biegu, a zobaczysz ekran danych z szacowanym czasem ukończenia.
Jeżeli chcesz skupić się na prędkości, skorzystaj z wbudowanej funkcji śledzenia biegu, by zapisać dokładne długości okrążeń i zobaczyć odległości w metrach.
Chcesz poprawić swoją formę biegową? Skorzystaj z alertów rytmu, aby wiedzieć, kiedy przekraczasz docelowy zakres.
Umożliwienie organizmowi prawidłowej regeneracji pomiędzy sesjami treningowymi ma kluczowe znaczenie. Wbudowany funkcja czasu regeneracji po każdym treningu powiadomi Cię o tym, jak długi powinien być odpoczynek przed kolejnym dużym wysiłkiem.
Ta specjalistyczne narzędzie uwzględnia poziom wytrenowania i historię treningów, aby pomóc Ci pracować nad osiągnięciem swojego celu oraz zobaczyć wpływ treningu na przewidywany czas ukończenia biegu.
Zmień swój program ćwiczeń z profilami treningów do biegania na ścieżce albo wirtualnie, pływania, pilatesu, treningów HIIT, a nawet ćwiczeń oddechowych.
Biegaj tak często, jak chcesz dzięki baterii, która działa do 2 tygodni w trybie zegarka i do 20 godzin w trybie GPS.
Podczas codziennych aktywności Forerunner 55 liczy kroki, minuty intensywnej aktywności fizycznej i inne parametry1.
Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny czy stresujący. Przypomnienia o relaksie informują nawet o konieczności wykonywania krótkich ćwiczeń oddechowych.
Mierzy poziom energii w organizmie, dzięki czemu można znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.
Zobacz, kiedy w ciągu dnia zaliczone zostały minuty intensywnej aktywności fizycznej podczas wykonywania umiarkowanych i energicznych czynności.
Ta funkcja wykorzystuje wiek chronologiczny, tętno spoczynkowe i inne czynniki, aby oszacować, czy Twój organizm jest młodszy czy starszy od Ciebie. W końcu wiek to tylko liczba.
Monitoruj sposób oddychania w ciągu dnia, podczas snu i ćwiczeń oddechowych.
Użyj aplikacji Garmin Connect2 do śledzenia cyklu miesiączkowego lub ciąży. Rejestruj objawy, otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne i nie tylko.
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty można odbierać bezpośrednio w zegarku sparowanym ze zgodnym smartfonem.
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, funkcje wzywania pomocy i wykrywania zdarzeń3 prześlą wiadomość z Twoją lokalizacją do kontaktów alarmowych.
Pobierz niestandardowe wzory tarcz zegarka, dodaj pola danych i pobierz aplikacje ze sklepu Connect IQ Store2.
Z łatwością steruj muzyką w telefonie i przełączaj utwory, nie wychodząc z rytmu.
Przesyłaj dane aktywności do aplikacji Garmin Connect pozwalającej nawiązać kontakt z prężnie działającą społecznością internetową, której członkowie mogą na bieżąco komunikować się i rywalizować, a nawet dzielić się w mediach społecznościowych swoimi osiągnięciami.