Garmin Run Dynamics Pod czujnik dynamiki biegu, krokomierz Garmin [010-12520-00]

Trenuj ciężko, biegaj swobodnie

Eksperci z Garmin stworzyli czujnik dynamiki biegu z myślą o wszystkich biegaczach. Tego typu urządzenie pomoże Ci ocenić, czy odpowiednio rozkładasz wysiłek między rozgrzewką a główną częścią treningu. Przypięty na pasku czujnik dostarcza pomiary dotyczące dynamiki biegu, które pozwolą Ci walczyć o lepsze wyniki każdego dnia. Zapewnia swobodę biegania bez konieczności noszenia piersiowego czujnika tętna. Po sparowaniu urządzenia ze zgodnym smartwatchem ¹, wystarczy przypiąć go do tylnej, środkowej części pasa i rozpocząć bieg. Chcesz udoskonalić swój trening? Sięgnij po specjalistyczny sprzęt Garmin i ćwicz efektywniej dzięki czujnikowi dynamiki ruchu!

Kontroluj swoją formę

Wyświetlaj i analizuj ważne parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas i bilans kontaktu z podłożem, odchylenie pionowe czy odchylenie do długości. Te pomiary biomechaniczne pomagają w poznaniu swojej formy biegowej, dzięki czemu można osiągnąć lepsze wyniki w dniu wyścigu.

Sposób działania

Czujnik dynamiki biegu ma wbudowany akcelerometr, który mierzy ruch tułowia w celu obliczania 6 parametrów biegu:

• Rytm to liczba kroków na minutę. Wyświetla całkowitą liczbę kroków (lewej i prawej nogi łącznie).
• Bilans czasu kontaktu z podłożem wyświetla bilans czasu kontaktu lewej/prawej nogi z podłożem podczas biegu. Wartość jest mierzona w procentach. Na przykład 53,2 ze strzałką skierowaną w lewo lub prawo.
• Długość kroku mierzona od jednego zetknięcia nogi z podłożem do następnego. Wartość jest mierzona w metrach.
• Odchylenie pionowe oznacza wysokość odbicia podczas biegu. Wyświetla pionowy ruch tułowia dla każdego kroku, mierzony w centymetrach.
• Odchylenie do długości to stosunek wartości odchylenia pionowego do długości kroku. Wartość jest mierzona w procentach. Niższa wartość zazwyczaj oznacza lepszą formę.
• Czas kontaktu z podłożem to czas, przez jaki stopa ma kontakt z powierzchnią ziemi podczas biegu. Wartość jest mierzona w milisekundach.

Dynamika biegu - Dowiedz się więcej

¹Zgodność z urządzeniami Forerunner^® 935/735XT i fēnix^® 5/Chronos
²W przypadku użycia w połączeniu ze zgodnym smartfonem