MONITOR ENERGII BODY BATTERY™
Mierzy poziom energii w organizmie, dzięki czemu można znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.
PULSOKSYMETR
Pulsoksymetr1 mierzy natlenienie krwi w ciągu dnia i w trakcie snu, aby sprawdzić, jak organizm wchłania tlen.
POMIAR STRESU
Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, czy stresujący. Przypomnienia o relaksie informują o konieczności wykonywania krótkich ćwiczeń oddechowych, kiedy dopada Cię stres.
ŚLEDZENIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO
Aplikacja Garmin Connect™ umożliwia monitorowanie cyklu menstruacyjnego lub przebiegu ciąży. Rejestruj objawy, otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne i nie tylko. Możesz nawet odczytywać te informacje wprost z zegarka dzięki widżetowi do śledzenia cyklu menstruacyjnego i aplikacji do monitorowania ciąży.
MONITOROWANIE NAWODNIENIA
Rejestruj dzienne spożycie płynów, aby pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu. Możesz nawet wyznaczyć sobie cel nawodnienia, który będzie się dostosowywał zależnie od tego, jak bardzo pocisz się podczas ćwiczeń.
MONITOROWANIE ODDECHU
Monitoruj sposób oddychania w ciągu dnia, podczas snu, ćwiczeń oddechowych i jogi.
ZAAWANSOWANE MONITOROWANIE SNU
Monitoruj jakość snu na podstawie czasu fazy snu płytkiego, głębokiego oraz snu REM, danych z pulsoksymetru1 i informacji o oddychaniu.
NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA
Zegarek stale sprawdza tętno2 i informuje, gdy jest ono wysokie podczas odpoczynku. Pomaga to ocenić intensywność wysiłku podczas ćwiczeń — nawet pod wodą.
ŚWIADOME ODDYCHANIE
Gdy chcesz się zrelaksować lub skupić, możesz wykonać ćwiczenia oddechowe, a zegarek będzie śledzić stres i oddech, pokazując, w jaki sposób oddychasz.